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1、汤
2、最好是做汤，买一只乌鸡，去内脏后用水浸泡，然后放入清水中(大概一升水半)，再加入一些沙参、薏苡仁、玉竹、枸杞、茯苓、炒扁豆、山药(干)，文火煮一个半小时。
3、如果觉得灵芝有苦味，可以在最后半小时放三四个蜜枣，一起煮。
4、浸泡在水中
5、目前最实用有效的太岁肉灵芝吃法就是泡水，让太岁肉灵芝的身体一直长大，还能泡出太岁水来保健治疗。浸泡后的太岁水(太岁浸泡液)可作为牙痛水或漱口水使用。把太岁水放在嘴里，最好在嘴里搅拌一下。
6、几分钟后可以吐出来，可以有效治疗牙痛和口腔异味。每天饮用一定量的培养灵芝水一段时间，可以明显改变睡眠质量。吃好了，睡好了，身体的抵抗力和免疫力就会增强，所以身体虚弱引起的疾病就会减弱或消失。
7、生吃某物
8、野生太岁灵芝绝大多数是高温融化的，所以重病时可以生吃。优质太岁灵芝不含杂质，野生太岁灵芝营养价值极高。可以切成小块，每小块5-10克，可以放在嘴里咀嚼。太岁果肉韧性比较高。
9、吞咽之前需要很长时间仔细咀嚼。野生太岁肉灵芝没有味道，味道有点像牛筋。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
